Awet Muda dengan :

1. Cermati Menset/ pola pikir orang Gila " * kalau makan tidak pernah mengeluh, protes karena makanannya tidak enak, * tidak pernah berfikir apa yang dilakukan, tidak pernah tersinggung, tidak pernah menampakan ekspresi kalau dia itu benci.
2. Jangan pernah merasa memiliki apa pun, termasuk jasad kita.
3. Pergunakan tertawa sesuai tempatnya
4. Bebaskan dari beban, " artinya yang kita kerjakan/lakukan enjoy, terasa ringan,